Un grupo de amigos nos lleva a reconocer y practicar algunas posturas de Yoga a la vez que reflexionamos sobre la importancia de cuidar el cuerpo, crear hábitos saludables, mejorar la autoestima, fomentar el autoconocimiento, contruir en equipo, promover la armonía y cooperación, valorar las diferencias e individualidades, encontrar el equilibrio y armonía para facilitar la concentración y relajación.
