Los mandalas son diseños circulares más o menos complejos, que contienen significados muy profundos, y que se utilizan desde hace cientos de años como instrumento de meditación asociado con nuestro mundo interior, con nuestra esencia, con el universo y con el origen de todo lo que nos rodea. Pintar mandalas, entre otros, brinda los siguientes beneficios: Favorece la expresión de la capacidad creativa. Posibilita la conexión con el ser esencial. Incentiva la meditación. Ayuda a expresarnos mejor con el mundo exterior. Facilita la expansión de la conciencia. Desarrolla la paciencia. Estimula la autoestima. En este libro encontraremos veinte diseños espirituales para pintar e iniciar el camino hacia la armonía interior que, además podremos recortar y utilizar en la decoración de nuestro hogar.